北大&一书阁书愈活动结束,学霸日志大分享
发布时间:2020年08月11日
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“弘扬中华文化,传承书画国粹”,将优秀的传统文化带进了各地社区,带进了各大高校,将书画之美传递到每个人的身边,一书阁一直在努力。

 

 

 

仲夏时节,一书阁联合北京大学学生心理健康教育与咨询中心,倾情推出了“书形抒意,练字炼心”的活动,帮助大家缓解疫情防控带来的精神压力。

 

 

此活动借助“书愈字帖”,利用“书法愈疗”让大家调试心情,达到身心平静、缓解压力、提升专注力的效果。

 

书愈活动一经推出,就受到了北大学子们的热烈欢迎,吸引了许多老师学生还有家长参与,一群才华横溢的人踏上了一场为期一个月的修心之旅。

 

 

人杰地灵的北大,包揽天下行家,才子才女汇聚一校,当北大的学霸们遇上一书阁,遇上书法,产生了许多奇妙的反应。

 

有的学生将艺术融会贯通,让音乐与书法碰撞在一起,用不同的乐器演奏与书愈课程配套的减压音乐,有的乐器甚至是从零开始学起,但学生很用心谦虚,学习亦使她不断进步。

 

 

“书形抒意,练字炼心”的活动持续了一个月,这位学生就用“音乐+书法”的方式坚持了一个月,最后一天她用钢琴曲《勿念他归》配合书法,落下了终止符。

 

 

有的学生别出心裁的在报纸上创作,在书法中沉静,卸掉疲惫,一天一天的坚持了下来,磨练了心性。

 

 

有的学生,在坚持练习书法的过程中,找到了快乐,减轻了压力,在墨香中自由徜徉。

 

 

有的学生,在坚持打卡时,奇妙的感受到了大千世界万物形态的联结,将文字具象化,一个个字符时而是牛羊马匹,时而是弓腰耕种的妇人,时而是跳舞的小人儿......

 

 

还有学生的家长加入了书愈活动,这位家长是一位心理咨询师,她很认可书法愈疗的效果,用心用行动的支持这项活动,每天无论工作到多晚,都坚持打卡,有毅力有恒心,令人钦佩和感动!

 

 

 

 

 

 

北大书愈课程活动历时一个月,成员们积累打卡日记449篇,每一篇日记都记录着大家与书法的美妙回忆,以及成长的点滴。

 

 

在7月17日,一书阁与北大心理中心给参加活动的12名优秀学员颁发了证书,一书阁还送上了特别定制的“墨香礼盒”,这是对学员努力坚持的认可和鼓励,也是给这段治愈系时光的特别留念。

 

 

书愈活动陪不少人顺利度过了考试、写文献报告等重要时刻,书愈已经成为了缓解学习和生活压力的一味良药,活动结束,大家都很不舍。

 

好在大家都领悟到了书法之美,活动虽然结束,但修行仍在继续,学生们依旧可以用书形抒意的方式,做到练字炼心。

 

 

美育让大家的生活更美好,精神世界更丰富,心灵更充盈,一书阁也会继续将书画之美播撒到各地,走进更多高校,更多地区,让美育惠及更多人!